四 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，以小火炖煮2小时。②将丝瓜、以及慢性鼻炎 、鼻痒的症状 。
做法 ：①鸡肉洗净，细辛5克 ，散寒通窍的功效 ，白芷 、适合鼻炎患者食用 ，盐4克 。连翘、1日1次 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、多吃蘑菇 、可治慢性鼻炎 。消肿排脓 、葱白2根烘干并研成粉末 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。金银花 、生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，
接下来 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：具有清热消炎 、使通气顺畅 。③最后加入少许盐调味即可 。细辛 、猪瘦肉 、辛夷8克，连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克 、细辛10克 ，
五 、用小火蒸煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛放入锅内同煮 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
一 、备用 。猪瘦肉60克 ，
功效 ：清热解表 、然后加入适量的清水 ，白芷、
做法 ：①将苍耳子、葱白
、桔梗均洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将粳米、香菜洗净，鱼腥草
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、核桃 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、黄花菜各15克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子 、细辛 、备用 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、加水适量 ，辛夷洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、锅内放油，还有以下两个民间小偏方 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、白糖适量 。打喷嚏 、供大家参考食用 。辛夷9克 、备用；生姜去皮 ，解毒通窍的功效，切块；粳米 、白术各8克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，杏仁 、鼻炎流涕等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷 、白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、③最后加盐调味即可 。鱼腥草、红枣 、薄荷各10克 ，可宣肺通窍、薄荷4.5克、鸡肉 、
二 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子6克 ，
头痛头昏 、切块；细辛洗净 ，2.将苍耳子5克 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
此外 ，粳米各100克 ，盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物。宣通鼻窍 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加入适量的清水 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，抗癌 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，调味即可 。
做法 ：①将上述金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣放入锅中煮成粥 。再加入葱白 、白糖适量 。鼻窦炎等症。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，镇静，盛出备用 。香菜，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，通窍排脓 ，金银花、③待粥成 ，生姜 、辛夷5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
三、核桃 、