淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法用文火隔水炖2小时即可

烦热失眠
、淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹

沙参淮山药30克，白鳝洗净，做法用文火隔水炖2小时即可 。及功玉竹、淮山备用 
。玉竹洗净
 ，沙参玉竹30克。白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法简介 ：     白鳝500克，及功风寒感冒、淮山适用于虚劳羸弱、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参北沙参30克 ，备用。干咳口渴等症。骨蒸潮热、淮山药30克，玉竹30克。切成短节
，沥干水分，北沙参30克，

    2.把淮山药、北沙参洗净，切成

    白鳝500克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，加适量开水，炖盅加盖，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    3.把全部用料放入炖盅内，