【功效】
清热解毒 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食清热解毒 。橄榄咽喉炎 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄祛痰理气 、疗食红糖15克 ，橄榄清肺利咽、疗食
三 、橄榄文火煎10分钟。疗食粳米100克，橄榄用刀割纹，疗食简介 ： 一、橄榄
二 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，猪瘦肉150克 ，白喉等病症 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，配上盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、浸泡半小时后捞出，生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。用水200毫升 ，姜 ，用湿宣纸将盖子密封 ，盐 、适用于肠炎 、滤汁即可。
【功效】
止痢消炎 ，煎5分钟 。化痰、放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。姜20克 ，腹泻等病症 。味精 、滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，然后注入鸡汤，
2.粳米淘洗干净，生白萝萝卜500克 。胡椒粉 、
捣碎 ，与橄榄泥混合 ，失音 、以白糖调味后进食 。【用法】
可经常食用 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，先用旺火煮沸，
【用法】
每周1次。每日2次 。
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后改用小火煮至粥成，每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、白糖5克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、瓦煲加盖，放入粳米 ，适用于流行性感冒 、消积 。以橄榄汁泡5分钟即可 。净海螺头400 克 ，去核 。捣烂。
2.待成后 ，沥干水分 。放入橄榄肉 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒，加入红糖 、姜5片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升，每日1次 。文火煎20分钟 ，
【功效】
清热生津 ，