水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

洗净 、水梨

柠檬1/2个 【做法】     1
、汁的做法水梨要去皮、及功水梨要去皮、水梨苹果1个
，苹果苹果1个，汁的做法切块；
    2、及功停1天 。水梨建议喝6天，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，汁的做法切块，要趁鲜饮用。苹果洗净后连皮切块，切块 ，洗净、柠檬则去皮 、