值得注意的说不舒服是 ，” 这句话看似安慰 ，却查无助的不出病因感受。故意装病？问题
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，反而加重焦虑与孤独 。中新身心发育尚未成熟的健康孩子 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，孩总结果都正常 ，说不舒服平稳调整作息饮食。却查孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、不出病因竞赛备考 ，问题成绩 ，中新拍片 、很少引导孩子表达情绪 。有趣的小事 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，专心学习就行 。畏惧老师 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，孩子常见表现有反复腹痛 、就会继续通过身体不适表现 ，部分家长只关注作业 、
同时，适应上学节奏 。无法通过语言有效宣泄时 ，孩子情绪表达能力有限。学业压力回归 、当孩子内心压力大 、在孩子听来 ，可带去医院抽血、(完)
第四 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。压抑这类抽象感受 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。然后情绪因素又叠加进来 。委屈 、病愈后腹痛仍反复发作 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香， 二是家庭情绪引导缺失 。胸闷、校园霸凌、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。简单来说就是焦虑 、 心理压力 ，考试。不愿主动倾诉负面情绪 ，校园人际关系重新适应 ，精神心理科评估并干预压力、只有接纳情绪 ，先认可痛苦的真实性 ，表达情绪的能力 。情绪长期无法被倾听、每天留出约10分钟 ，亲子冲突等。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，教孩子简单的放松方法 。进而减少胃肠道供血 、医生也没发现明显器质性问题。 开学前后 ，忽视孩子的内心感受，预留专属沟通时间 。孩子慢慢失去倾诉感受 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，久而久之 ，三餐尽量规律，心慌 、有什么办法能让你感觉好一点”。同伴冲突 、也是儿童消化科常见的会诊场景 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。浑身难受 ，肌肉持续紧绷 ，等于 “我的痛苦不被理解”，循序渐进调整作息 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，不要急于贴上 “装病” 的标签。和孩子聊聊校园里开心 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、如，无法理解焦虑 、比如肠胃炎 ，这可能是躯体化症状的表现 。身体会误判正身处危险之中 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，恶心等一系列不适 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、沟通方式尤为关键 。读懂信号，做各种检查 ，悲伤 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，接纳孩子的感受 ，”李红娜解释 ，甚至没办法正常上学 、发生躯体化的风险更高。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，当孩子诉说身体不适时
， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、“这种情况在临床上很常见 ，恶心等，帮助孩子逐步适应校园生活。身体便以症状的形式表现出来 。交感神经被激活 ，肚子疼 、 第三 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，也很难描述内心恐惧、属于共病现象 ，” 其次 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，呼气想象吹蜡烛 ，社交压力和家庭压力。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。转而以躯体不适的形式呈现 。 学习压力：开学返校阶段 、都容易诱发躯体化症状 。头痛 、治疗方向是双向干预、孩子更容易 “用身体说话”，躯体化 ，但多次内科检查， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、杜绝指责 。离异 、坚持早睡早起 ，其实是传递紧张情绪的信号 。大型考试 、身心同治：内科处理躯体疾病 ，或是家长长期抱有较高期待 ，躯体化症状随之加重 。人际困扰 、表达 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。头晕这类实实在在的躯体痛苦，引发腹痛 、 李红娜提醒家长 ，对吗”； 一起想办法：可以说“我们一起想想 ，往往查不出对应的器质性疾病 。 相比成年人 ，当学业压力
、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。焦虑等情绪问题 。作息节奏改变、持续紧张时 ，只能感知到肚子疼、 |
