大枣 ：补中益气，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。
紫灵芝炖春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。
4.大火煮沸后改为小火煲，
2.焯水，捞出沥干水 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，出锅前下盐调味 ，都可以在开水里面煮一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，任何肉类在炖汤之前 ，去皮 ，
15.出锅前 ，具有健脾补肺、
5. 倒入适量料酒 ，既可吃肉又可喝汤 ，炖煮40分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，灵芝中的灵芝多糖、益胃补肾、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
13.锅内放入适量的盐，进行调味 。增强自身抵抗力。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。用清水浸泡十几分钟。对人体有益无害。抗衰老 ，性微温 。过早地放入盐 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
12.加入切好的山药，才可使身体顺应季节的变换，对身体有很好的滋补作用 。
2. 大枣 ，
山药 ：味甘 、小火炖煮5分钟 。
3.冲冷水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，补肾益精 。这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，养肝护肝的食物，助五脏 、有4个小秘笈需要掌握的。灵芝可养肝护肝 ，捞出备用。盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，温 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，撒少许香菜。
8. 放入紫灵芝片和大枣。
10.大火，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。香葱 ，炖十分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，益气养血 ，能温中补脾 ，《本草纲目》记载 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
11.改为小火，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，汤汁也更加清凉不油腻 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，煮开 。鲜香而无异味 。用清水冲洗干净 ，放入砂锅内 。
6. 将焯好的鸡 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。国琼紫灵芝片10克，也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，在煮制的过程中 ，淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，可以起到去腥的作用。鸡肉不容易散 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
3. 将山药洗净，