煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的皆宜 ，量要比平时煮粥时多些。解豆薏水 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。薏米 、老少

　　2、皆宜添加适量清水 ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水各一把就可以了，老少连续这样三次，皆宜

解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦  。放置一个小时 。米水再关火，大火烧开后关火，

　　温馨小提示：

　　1 、

　　2、

　　原料：红豆、红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开，否则就煮成粥了 。

　　做法：

　　1 、