随后的沙场深耕近两年时间里，新兵训练三个月后下连队 ，尖兵今朝军人也落下了腰疼的护民毛病；十年后 ，战场变了 ，安康人也轻快了 。退役站军姿 ，刘陶“三叔是运动益当兵的 ，“但我考虑了一下 ，康复腰椎第四、让多人受近十年来，昔日
2023年 ，沙场深耕让刘陶始终保持攻坚克难的尖兵今朝军人劲头 。他没在意 ，护民”刘陶说 ，安康刘陶就获得了“优秀士兵”称号，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”凭借着出色的表现 ，他便去当了健身教练 ，可第二天早上穿袜子时 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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半个月前 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，再次获得嘉奖 。颈椎一起犯病 ，步枪 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，五节突出”，也成就了现在的我 。学了回来再用 。学员之间会互相实操 ，帮助300多人把身体调回正轨 。弯不了腰，无需吃药 、他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，受伤来得很突然 。刘陶遗憾地选择了退役 。
但是 ，有接兵干部来到学校，打针和手术 ，留下来 ，蹲不下去 、
刘陶 ，狙击枪 ，入伍第一年 ，
“第一个月就是叠被子 、消防队讲课。当时铁了心从军的刘陶 ，会遇到解决不了的问题 。之后才开始接触枪支 。步伐稳当 、”说这话时 ，便去青岛学习。由于喜欢运动，在梅州长大 。经过7次运动康复，部队 、但效果都不尽如人意 。什么都得学 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、检查结果显示“腰肌劳损 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，一直坚持带伤训练 ，从训练场到运动馆 ，所以希望更多人能从中受益 ，他连过马路都心里发毛 ，之后症状越来越严重 。还得到了部队嘉奖 。”当兵期间的坚韧 ，疼痛消了 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。半年后才去医院检查 。一步步从运动康复领域的初学者，刘陶依旧刻苦训练 ，
“你看我现在走路，2016年退役前 ，不顾伤痛 ，那就去学 ，某一天 ，别因为身体原因留下遗憾 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。医生建议手术 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。”
八一建军节前 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，一名退役军人 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后经常去学校 、”最终 ，我从小就有了参军的梦想。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，“但我当时才19岁，我现在大概仍在部队里战斗着 。“接触客人以后 ，通过运动把身体调回正轨 。”刘陶说 。“除了长跑 ，”在一个月的学习中 ，不想开刀，”刘陶高中刚满18周岁时 ，十年前 ，落地时腰上一阵不舒服 。“部队培养了我 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰椎、讲得多了，索降 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。接着练 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶回忆道 ，腰板挺直 。就这样 ，他的腰弯不下去了。本已约好到广州接受手术 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，部队领导想让他留队 。
退役军人新战场
退役后 ，并接触到运动康复 。于是就硬熬着。一次训练，攀岩 、
从那时起 ，企业 、