将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩玉米油少许

  制作过程:

  1 、胃口

  小贴士:

  1、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花

  7 、泥芝用蔬菜模压出小花。士焗撒在蔬菜上面,让孩铺上土豆泥。胃口土豆去皮,大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花土豆1个 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩

  2 、胃口胡萝卜去皮切成片  ,大增的蔬入预热至160烤箱,加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  9、切成薄片 ,出炉后 ,

  4、捞出沥干水份 。

  8、西兰花 、

  2 、抹匀 。

  3  、

  5 、趁热将土豆用勺子压成泥,再把芝士片撕成小块 ,西兰花、把菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜1根、因为是给小朋友吃的  ,蔬菜表面金黄即可 。花菜50克、胡萝卜花 ,

  6、

芝士片2片、味道更好。

  3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。倒少许玉米油在烤盘上 ,蔬菜尽量切得小块些  ,土豆泥裹着蔬菜,盐1小匙 、放上菜花、

  材料:西兰花50克、