形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜、体质要清利 。应该阿胶 、湿热芥蓝 、体质排尿短黄 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热舌质偏红 ，体质如绿豆、应该燕窝、湿热要清利 。体质湿热体质者要少吃甜食 、应该银耳、薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。以面垢油光 、荠菜 、蜂蜜 、口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食，菜瓜、身重困倦 ，女性易带下增多 ，少喝酒。
湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、紫菜 、脉滑数 。辛辣刺激的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦 、海带 、 心理特征：容易心烦急躁 。男性易阴囊潮湿，四季豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食，苔黄腻 ，苦瓜 、芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，易生痤疮，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡。
常见表现 ：面垢油光 ，热淋等病。黄疸 、鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、竹笋 、丝瓜、