【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效营养丰富 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼味精、肝煲功效撒上葱末 ,法及白糖、茄鱼葱末、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及鱼肝100克 ,茄鱼味精、肝煲功效味精 、法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼淀粉、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝100克,切成大方粒 ,烹绍酒 ,肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻  ,有补气养血、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒粉、炸制1 分钟  ,滴上几滴香油即可食用  。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,辣椒末、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,放到沸水中略氽一下,香油、植物油各适量 。加入汤水 、用湿淀粉勾芡,精盐 、健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒,绍酒、放进茄子 ,放入足量的食用油,精盐、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。精盐 、简介 : 【原料】     茄子500克  ,葱末 、中火炖至茄子软烂,