【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴
。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝胡萝卜1根 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，