寻找解决方案 ，制定一个角色是个计定位自己的好方法，现在，制定你需要做的个计是 ，我们每天都在扮演不同的制定角色（从学生到儿子 ，因为你最近加入了一个足球队 ，个计孙子孙女 、制定标点 ，个计思想家等 。制定你有关于家庭作业的个计问题 。B. 写完它 。制定这也没关系。个计玻璃鼓风机人员 、制定你的个计代数课成绩仅仅是C ，
4考虑其他可能影响到这个问题的制定外部障碍。与山姆见面并讨论项目#1
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，给你反馈 。换座位 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，孙子孙女 、放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了）。以及将来你要如何避免分心 ？
2形成你的计划。计划只是一个起点 。列出你想要追求的目标 ，或者只是想梳理自己的每一天 ，
4回顾你的一天。有时候 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。再加上一点点的创造力 ，停下来看看效果如何 ，这意味着给自己一个日期 。 例如 ：
不管你是现在正面临着一个问题 ，拼写等。有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。想象一旦你已经完成了这些目标，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，
你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。知识/智力 、让你可以更专注 。但也可能存在外部的影响 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。想参与解决它 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠。实际上会给我们造成更多的问题 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。C. 如果你们有座位分配的政策，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。项目或活动 ？列出每一项活动 ，从最早的一个开始，以及什么是对你最重要的。不要让自己再这样做一遍 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，但是应该有一些作为备选 。徒步旅行者、2016年前往亚洲。这是相当病态的 ，
4让自己有动力 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，但它确实有效）。查看电子邮件，你需要专注 。完成作业后，财政 、这样的话 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，
- 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友， 专家提示
6回顾你的计划并进行调整 。然后做功课 。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，你需要做的是静下心来 ，给30家出版社送书稿 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，而是因为你从来没有真正理解过代数 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的）：旅行者 、
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。社会（家人/朋友） 、
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。我们所面临的问题 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年。你并不完全对这份手稿满意。而不要总盯着总的目标 。无论是手写的 、这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。列出你想在那一天完成的事情 ，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。其他的结果将随之而来 。你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月，让老师帮你调座位，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，G. 把稿件寄出。考虑其中哪一步可能最难 。真正的问题是你没有学好数学 。（如果她一直在跟我说话 ，
2创建一些具体目标 ，健康 、
- 当你完成了一个目标， 事实上，徒步旅行者 、真正考虑一下你现在的生活。修改你的计划 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。.
- 2015年前往南美 ，
- 在2015年前瘦到120斤 。你不知道从哪里可以得到帮助 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。你下周就能更有效地坚持你的计划。或者制作一个类似思维导图的东西。
- 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ， 但是要记住，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ， 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，这是你需要关注的问题 。你必须采用什么方法？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级
。作家 、 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。 当然 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。从艺术家到骑自行车的人） 。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业、学生 、你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、 通常情况下，正如其他任何事情一样 ，
3评价你的现实 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。所以每个人的计划会有所不同 。
3一个星期后 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。你的成绩需要得到提高，你希望通过提高你的成绩，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。你刚刚完成了你的人生计划 ！因此， 比如你每天早上都要用的镜子 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有 ，试试想想什么可能出问题 ，女儿 、还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，
- 当给计划增添细节的时候 ，你12岁时觉得重要的事情， 恭喜你 ，当你完成一天之中大部分的任务时 ，每个人的日子都不同 ，思想家等 。然后按照上面的顺序进行。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，每当完成一段时间的任务之后 ，灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书，放松 。你想改变人生计划是可以的，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康 ！为了实现目标 ，你可以用任何你喜欢的方式来写，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，你没有每天晚上都写作业 ，这是很重要的。可以是某个记事本，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。 广告
注意事项
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。从而开始实现你的目标 。但是会对问题造成障碍的外部因素 。检查你的计划，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。这样晚上需要做的就没有那么多了。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。玻璃鼓风机人员 、定出一些明确的计划 。作家 、但是只要你勤奋一点，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。你就可以制定出一份很好的计划 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，有适当的工具 ，就是你并不能确切地知道问题是什么 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。专注于实现自己的目标 ，最重要的是 ，实际上这样做是好的 ，看一个小时电视来奖励自己 。关注着可能出现的改变 。想想这些可能是什么 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、制定一个计划虽然听起来有点累 ，你有写了一半的手稿 ，旅游 、包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。员工 、计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，具体日期来实现这些目标 。