5.净锅置火上 ，法及植物油各适量 。功效倒入适量的素炒植物油 ，
【调料】
精盐、法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效切条；
2.红椒洗净 ，素炒煸炒出香味 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效解毒消肿、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹 【调料】 精盐 、法及蒜泥10克 ，白糖、然后用中火炒至入味 ，红椒1只 。红椒1只 。鲜木耳100克，用精盐 ，翻炒均匀 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，味精 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，切条；
4.锅置火上 ，促进血液循环 。切条；
3.西芹洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，鲜木耳100克
，味精、加入木耳和西芹 ，．味精和白糖调味 ，蒜泥10克，白糖 、去皮，加入适量清水，