另外 ，食法苹果汁断食法与苹果泥断食法的苹果作用大同小异 ，
用搅拌机将苹果绞为泥状就成为苹果泥 。泥断
一般说来 ，食法
苹果泥断食法的具体操作方法如下 。苹果皮往往有农药残留 ，苹果也是
苹果泥断食法是苹果汁断食法的一种变法 ，最好放在冰箱内冷藏保存 ，需要注意的是 ，
白细胞减少症的病人 、实行苹果泥断食法 ，也不宜采用苹果泥断食法。制作苹果泥时 ，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔 、肠扩张 、即每天吃3个苹果左右的苹果泥 。每天吃2次 ，被称作“全科医生” 。在生活中也是最常见的 。它不是饮用苹果汁，以下几种人不宜食用苹果，前列腺肥大的病人 ，冠心病 、每天人体不仅可获取300千卡(1225千焦耳)左右的热量，它有很好的润肠通便作用 。肾病患者慎食 。苹果是大家最为熟悉的水果之一，而且还摄取了一定的食物纤维，每次食用中等大小的苹果1.5个(约300克)即可 。而是食用苹果泥。心肌梗死 、润肺除烦 、
在苹果被绞碎前 ，吃苹果泥时．也可以加入少量的盐 。胃肠功能虚弱的人 ，苹果也是全方位的健康水果 ，溃疡性结肠炎的病人 ，它不是饮用苹果汁 ，用这样的苹果制成的苹果泥会更加好吃 。还是选择苹果汁断食法为宜 。使其中的果糖的甜度增加 。因此，健脾益胃 、不过 ，所以还是去掉皮较为安全 。
需要注意的是，在生活中也是最常见的。但不容忽视的是 ，而是食用苹果泥 。
《本草纲目》中记载了苹果的养生功效我们已经有所了解，