简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓软化血管 ，酸奶榨制成泥。法及所含营养成分更易被人体吸收，功效放入蓝莓泥，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中，功效强心抗癌。蓝莓酸奶200毫升。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效酸奶200毫升。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶能增强人机体免疫力  ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，榨制成泥 。